口呼吸

Q11 口呼吸で寝るために風邪をよくひき仕事にさしつかえています。毎晩マスクはしており、扁桃腺は切除しています。マウスピースを歯科医で作るのがよいと知りましたが、対応はされてますでしょうか。
A11

口呼吸予防についてですが、マウスピースは必要ないかもしれません。

口呼吸は口腔問題に直接関係しておりますので、口腔内のチェックをしたほうがよいと思います。よろしければアドバイスしますので、ご来院いただきますよう、ご本人にお伝え下さい。

当医院では口呼吸予防について「あいうべ体操」というものをおすすめしています。書籍がありますので、ご紹介します。よろしければ参考になさってください。

(紹介書籍)
免疫を高めて病気を治す口の体操「あいうべ」 リウマチ、アトピー、腫瘍性大腸炎にも効いた!

今井 一彰 著 マキノ出版

Q12 口呼吸が悪いと聞きますが、本当ですか?
A12

本当です。代表的な悪影響をまとめておきます。

1. 前歯前突や歯冠の着色、口唇の弛緩などによる審美性の低下

2. 歯肉やノドの炎症、舌の味覚障害などの病状

3. 全身的な免疫力の低下によるアレルギー疾患の発症

※参考書籍
 「筋の生理から運動指導・手技療法まで 歯科臨床が変わる筋機能学こと始め」
 竹内 正敏  砂書房

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