Question

歯磨き後は口をよくゆすいだほうがいいですか?

Answer

一度だけ、軽くゆすぐ程度にしましょう。

歯磨き後は口をあまりゆすがないほうが、歯磨剤に含まれるフッ化物が洗い流されず口腔内に留まるため、う蝕(むし歯)になりにくいということがわかっています。

 

※参考書籍
 「カリエスブック」 伊藤直人 著 医歯薬出版株式会社

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