Question

2歳8ヵ月の子どもがいますが、食事に時間がかかります。食が細いし、気が散りやすく、食事がなかなか終わりません。来年幼稚園に上がったらどうなることか、心配です。

Answer

好き嫌いと同じく、噛む機能が弱くて時間がかかっている可能性があります。スティックビスケットを奥歯で噛む練習をしてみてください。

そのほか、テレビを見るとお口が止まってしまうとか、食事のたびに怒られて食欲不振になっているなど、理由はいろいろでしょう。ぜんそくや心疾患など全身疾患のあるお子さんも、食事がゆっくりのことが多いです。

「食べ終わるまで食事を終わらせない」ということが習慣化すると、食事が苦役になり悪循環になってしまいます。20~30分で切り上げ、外遊びで気分転換するなど工夫してみてくださいね。

こんなことが原因かも

  • 噛む機能が弱い
  • 気が散る環境で食べている
  • 食事が楽しくない

 

※参考書籍 「nico 2020.9 クインテッセンス出版株式会社」

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