Question

寝酒を止め自分なりに努力していますが、歯ぎしりがなかなか減りません。歯ぎしりの害を減らすために、もっと効果のある方法はありませんか?

Answer

歯科医院で睡眠時ブラキシズム対応型のスプリントを作ってもらいましょう。歯や治療が次々に壊れてお困りのかたにおすすめです。強い力を歯列全体に分散させるので、歯や顎関節への被害をグッと減らせます。

※参考書籍 「nico 2014.3 クインテッセンス出版株式会社」

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