Question
うちの父はいびきがひどくて、「自分のいびきで目が覚める」といいます。息が止まっている様子はありませんが、からだに悪いのでは？と心配です。
Answer
いびきは、気道が塞がりかけて呼吸が思うようにできないというサインです。息が苦しくなるたびに覚醒するので深く眠れず、疲労が蓄積します。ぜひ一度終夜睡眠検査をおすすめください。
※参考書籍 「nico 2013.7 クインテッセンス出版株式会社」
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