スタッフ あいうべ体操 ~口呼吸をやめて健康になろう!~

2015.11.24

みなさんは口と鼻どっちで呼吸をしていますか?

 

口で呼吸していると色々な弊害が起きてしまう可能性があることをご存知でしょうか?歯や口の病気では、歯周病、虫歯、ドライマウスなどがあり、他にもアトピー性皮膚炎、花粉症、リウマチなどの全身疾患にも影響します。
歯並びも悪くなり、学力・運動能力も低下してしまうのです。

 

院長おすすめ図書でもあいうべ体操について記載していますので、是非ご一読ください!

ドクター加藤推薦 あなたに健康になってほしいから是非読んでほしい本

 

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